在2025年，清远口腔科医生提醒广大青少年及其家长，不良的口腔习惯已成为导致错颌畸形的重要因素之一。为了确保青少年能够拥有健康的口腔和美丽的笑容，及时纠正不良习惯并配合正畸治疗显得尤为重要。
一、不良习惯与错颌畸形
首先，我们需要明确，不良习惯对青少年口腔健康的影响不容忽视。以下是一些常见的不良习惯及其可能导致的后果：
- 牙齿出血：牙龈红肿伴随出血可能是牙龈炎的信号。在洗牙或咀嚼食物时发现的牙齿出血同样需要引起警惕。
- 牙齿敏感：冷热酸甜的食物引发牙齿的锐痛或酸痛，这通常是由于牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。
- 口臭：口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。
- 龋齿：随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。
- 牙表面无光、裂痕：这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。
- 牙齿内侧牙根外露：如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。
二、导致牙齿内侧牙根外露的原因
了解导致牙齿内侧牙根外露的原因，有助于家长和青少年及时采取措施预防和治疗。
- 牙齿受到撞击或过度咬伤：牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能让牙齿发生松动。这是因为外来力量使牙周膜受伤，牙齿与牙周膜之间弹性光纤会受到损害，使牙齿发生松动。
- 牙周病：牙周膜长期受到慢性炎性刺激，使牙周膜光纤逐渐受到破坏。当这些支持牙齿的牙周组织被破坏后，牙齿就会产生松动现象。
- 牙周变性：牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周光纤破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿内侧牙根外露并且移位。
- 急性根尖周炎、颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤：这些疾病均可引起病牙的牙齿内侧牙根外露。
- 牙咬合力量过大：有些人牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿内侧牙根外露，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
- 牙釉质受损：牙釉质受损，牙齿表面的保护层就变薄，所以就更容易受到冷热酸甜的刺激。
三、预防和治疗
为了预防和治疗牙齿内侧牙根外露，以下措施值得采取：
- 养成良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。
- 避免不良习惯：如咬指甲、咬笔头等。
- 及时治疗口腔疾病：如龋齿、牙周病等。
- 定期进行口腔检查：及时发现并处理口腔问题。
总之，青少年及其家长应重视口腔健康，养成良好的口腔习惯，预防和治疗牙齿内侧牙根外露，确保拥有健康的口腔和美丽的笑容。