在《赛尔号》圣灵试炼中，快速升级并避免被虐需要结合高效的经验获取方式和合理的精灵培养策略。以下是综合多个攻略总结的技巧：
一、日常经验获取途径
1.试炼之塔
每天通关9层试炼之塔可累计获得60万可分配经验，适合新手快速升级精灵。随着层数提高，挑战难度逐渐增加，但基础配置即可通过。每层战斗后可直接获得经验和学习力奖励，建议设置首发高输出精灵（如艾欧丽娅、王之哈莫）以提高效率。2.经验舱与任务
经验舱每小时回复416经验，24小时自然积累约1.1万经验，可通过钻石购买额外经验（1钻石≈50经验）。完成每日任务、主线及支线任务，奖励包括经验兑换券、赛尔豆等资源。例如每日参与“精灵大乱斗”或“勇者之塔”可获得额外经验。3.挑战副本与活动
精灵王的试炼：挑战简单、普通、困难难度副本，每次掉落王者晶石和精魄，每周100次挑战可领取礼包（需注意精魄存储上限999）。圣灵谱尼试炼：通过6个关卡后可获得高额经验奖励，推荐使用弹伤精灵（六界神王）和强攻精灵（魔钰、月照星魂）组合快速通关。二、快速升级技巧
1.合理分配体力与经验
升级前尽量消耗体力，避免因升级自动回满导致浪费。例如先推图或挑战镜像试炼，再领取任务奖励。优先培养PVE强力精灵（如王之哈莫、艾欧丽娅、圣灵谱尼），提高副本通关效率。2.利用经验加成道具
使用经验兑换券、活动赠送的“双倍经验芯片”等道具，在挑战高经验副本时激活，最大化收益。参与限时活动（如周年庆）获取经验礼包或高倍率经验副本权限。3.试炼之塔与镜像试炼结合
20-30级阶段，将推图与镜像试炼结合，通过镜像试炼宝箱进阶精灵，剩余体力用于精英副本，避免盲目消耗。三、避免被虐的精灵培养策略
1.开荒精灵推荐
几米：系统赠送的免费精灵，魂印提供高额免伤和双防强化，适合前期站场。艾欧丽娅：魂印增伤+高爆发技能“有女初长成”，可快速秒杀低难度BOSS。圣灵谱尼：魂印回血+免疫异常，适合持久战，获取后优先培养。2.弹伤与强攻组合
弹伤流：六界神王（弹伤）+帝皇之御（自爆），可快速将BOSS血量压至1点，补刀精灵收割。强攻流：魔钰、月照星魂（压血线）+潘克多斯（增伤），适合高爆发需求关卡。3.刻印与特性选择
优先兑换“冰之严寒”“秘之无踪”等精灵王刻印，提升精灵属性。特性推荐“瞬杀”“强袭”等，增强输出或生存能力。四、注意事项
避免资源溢出：王者精魄、经验礼包等资源需及时使用，防止达到存储上限后浪费。挑战策略调整：针对不同BOSS特性切换精灵（如圣灵谱尼需用弹伤+强攻组合，混沌魔君索伦森需免控精灵）。利用社区攻略：参考B站、百度经验等平台的详细打法，减少试错成本。通过上述方法，可在圣灵试炼中高效积累经验并培养强力精灵，快速提升战力以应对高难度挑战。
